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Se cerchi una disciplina dinamica e intensa che migliori il tono muscolare, l’agilità e la postura nel pieno rispetto degli sforzi articolari, il Pilates a corpo libero (matwork) saprà darti tutto quello che cerchi: è un metodo di condizionamento che combina esercizi di flessibilità e forza, sviluppando il corpo in modo armonico. E’ un allenamento altamente performante per chi cerca la propria forma-benessere ideale.
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L’abbonamento Pilates FLEX ti da la flessibilità di frequentare qualsiasi corso di Pilates quando vuoi, quante volte vuoi, tra quelli disponibili in calendario.
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Il corso si svolge nella Casa PlayMore! struttura polifunzionale realizzata nel Centro Sportivo di Via Della Moscova 26.
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Gli insegnanti sono professionisti qualificati con una lunga esperienza nell’insegnamento del Pilates.
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Durata del corso: 6 Settimane
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Data di inizio del corso: Lunedì 8 Giugno
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Data di fine dei corso: Giovedì 16 Luglio

Giorni e orari: Lunedì e Mercoledì ore 19:30-20:30, Martedì e Giovedì ore 18:30-19:30
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Per partecipare è necessario essere in possesso di Certificato Medico>> per attività sportiva non agonistica.
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Scopri tutte le informazioni sui corsi (es. abbigliamento, orario d’arrivo, certificato medico) alla pagina Info Corsi>>