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L’ADD, Art Du Déplacement è il nome della disciplina all’origine del Parkour.

Consiste nell’eseguire un percorso superando ogni ostacolo con la maggior efficienza di movimento possibile, adattando il proprio corpo all’ambiente circostante, naturale o urbano.

Unisce la parte “invisibile” espressiva e artistica, fondamentale per lo sviluppo dell’individuo, a quella “visibile” di movimento, salti, corsa e arrampicata.

In gruppo, attraverso le sfide e il gioco, ognuno ha occasione di scoprire le proprie capacità e mettersi alla prova.
Il confronto con l’ambiente, con gli altri e con se stessi rende questa pratica un potente strumento di allenamento quotidiano e una risorsa inesauribile per la crescita personale.

Il Parkour ADD in PlayMore! utilizzerà le strutture del Centro Sportivo di Via Della Moscova 26 e della piazza antistante come elementi di una palestra, seguendo un allenamento progressivo, graduale e divertente per migliorare tutte le caratteristiche atletiche dell’allievo.

Il Parkour ADD è proposto sia come disciplina sportiva che come stile di vita e modo di pensare: qualsiasi appiglio o ostacolo viene osservato come un punto di appoggio da superare in maniera fluida ed efficiente.
Questo insegna nella vita di tutti i giorni a non arrendersi mai davanti ad un problema ma, al contrario, affrontarlo per proseguire in modo ancora migliore la marcia verso il proprio obiettivo finale.