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Se cerchi una disciplina dinamica e intensa che migliori il tono muscolare, l’agilità e la postura nel pieno rispetto degli sforzi articolari, il Pilates a corpo libero (matwork) saprà darti tutto quello che cerchi: è un metodo di condizionamento che combina esercizi di flessibilità e forza, sviluppando il corpo in modo armonico.
E’ un allenamento altamente performante per chi cerca la propria forma-benessere ideale.

Il corso si svolge all’interno della Casa PlayMore!, struttura polifunzionale coperta realizzata all’interno del Centro Sportivo di Via Moscova 26.

Gli Insegnanti sono professionisti qualificati con esperienza nell’insegnamento del Pilates.

Abbonamento della durata di un quadrimestre (dal 4 febbraio 2026 al 3 giugno 2026).

Per partecipare è necessario essere in possesso di Certificato Medico>> per attività sportiva non agonistica.